Ετικέτες αρχείων: ψυχολογία

Για να μεγαλώσετε ένα υγιές παιδί και στην πορεία έναν έφηβο απαλλαγμένο από την εξάρτηση των ναρκωτικών ουσιών , του αλκοόλ ή του καπνίσματος θα πρέπει από την παιδική του ηλικία να έχει πάρει τις σωστές βάσεις και γνώσεις που θα το προστατεύσουν εφ όρου ζωής. Πως γίνεται αυτό; 1. …

Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά , σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος. Ως ο διευθυντής μιας 75χρονης μελέτης για την ανάπτυξη των ενηλίκων, ο Waldinger μια έχει άνευ …

Πώς πήγε το σχολείο σήμερα;” – “Καλά.” “Πες και κάτι ακόμη βρε παιδάκι μου!” – “Ε, τι άλλο να σου πω, καλά.” “Μια χαρά.” Σας φαίνεται γνώριμος αυτός ο διάλογος; Αν όχι, είστε από τους “τυχερούς”. Πολλά είναι τα παιδιά που με το γυρίζουν σπίτι αναμεταδίδουν με λεπτομέρειες όλη την …

Μπορείτε να διαβάσετε χιλιάδες βιβλία που να λένε για την αγάπη και να μιλήσετε με πάρα πολλούς ειδικούς για το πως να κάνετε τον γάμο σας καλύτερο, αλλά κανείς δεν ξέρει καλύτερα από ένα ζευγάρι που έχει περάσει μαζί «ψωμί και αλάτι». Ο κύριος και η κυρία Λομπάρντι είναι 95 …

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Άσε που ο πιο υγιεινός τρόπος για να λάβει κανείς την καφεΐνη είναι ακριβώς το να πίνει τον καφέ του χωρίς ζάχαρη. Τα δεδομένα όμως μπορεί να είναι κάπως διαφορετικά και το γεγονός …

«Ακολουθούσα απλώς εντολές!» είναι η συνήθης δικαιολογία όσων έκαναν κάτι κακό, από μια υποκλοπή έως μια γενοκτονία. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποστασιοποιείται από τις πράξεις του –κι έτσι ο άνθρωπος νιώθει μικρότερη υπευθυνότητα– όταν υπακούει σε εντολές. Συνεπώς, κατά τους επιστήμονες, όσοι εκδίδουν τις …

Με απλά καθημερινά πράγματα και αντικείμενα που όλα τα σπίτια έχουν, μπορούμε να περάσουμε πολλές ώρες δημιουργικής απασχόλησης με τα παιδιά μας. γράφει η Δέσποινα Μπαστάκη, Παιδίατρος συνεργάτης του doctoranytime.gr Οι επιταγές του σύγχρονου τρόπου ζωής, μας αναγκάζει να περνάμε ολοένα και λιγότερες ώρες με τα παιδιά μας. Το Σαββατοκύριακο …

Χιλιάδες γονείς αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους με τα παιδιά τους. Κάποιοι δεν μπορούν να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά με αυτά, άλλοι δεν ξέρουν πώς να παίξουν τον ρόλο του γονέα, μερικοί αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο και δεν μπορούν πλέον να τα επηρεάσουν. Είναι οδυνηρό τόσοι πολλοί γονείς σήμερα να …

Δεν θέλει να φάει, δεν θέλει να κοιμηθεί, δεν θέλει να πλυθεί. Λέει «όχι» με πείσμα και μιλάει με τρόπο προσβλητικό. Φταίει ο χαρακτήρας του ή οι γονείς του; Πότε η συμπεριφορά αυτή είναι προβληματική και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Ποιος γονιός δεν ονειρεύεται -έστω και στις πιο απεγνωσμένες στιγμές …

Παρατηρώντας την καθημερινότητα 724 ανθρώπων, επί 75 χρόνια, οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μελέτησαν τη συνταγή της ευτυχίας. Το συμπέρασμά τους ολοκληρώθηκε στα τέλη του 2015: ούτε τα πλούτη ούτε η δόξα αρκούν για να κάνουν κάποιον ευτυχισμένο. Αντίθετα, η ποιότητα των σχέσεων εγγυάται ευτυχία, υγεία και …μνήμη. Τον …